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横拍挥拍击球时抓不稳拍如何改进

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乒坛白衣士

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发表于 2022-5-31 10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前手掌握拍为主,感觉挥拍是很放松了,击球瞬间是有足够的速度了,但球拍面控制不稳,手指的感觉基本也不清晰。换了种夹拍(捏拍)的握法后好多了,但还是有问题,正手发力拍面可以控制不晃了,手指感觉也有了,但最大问题还是抓不紧球拍,反手甩球瞬时拇指和食指可以捏得紧球拍发力很实,但正手拉球发力瞬时感觉食指和拇指夹不稳球拍,球拍最后还是往虎口方向冲前了一点,特别是食指感觉在胶皮上磨动了一下。我想是不是因为这样发力就不实了,怎么样改进?如果我下意识用食指尖和拇指尖捏住,好像有不能打出放松的感觉。拇指和食指正确的方法应该怎样的?食指放松时是夹?搭?指尖捏?在拍面上,发力瞬时又是如何状态。

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阳西

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发表于 2022-6-2 10:33 | 显示全部楼层
tzh,您好!您的问题用文字表达可能会给人看后有各种不同的理解,难以解答,最好能拍个视频或拍张照片也行,这样能针对性地帮您发现问题并解决问题。
自信心是每一次比赛胜利的保证,而胜利又是进一步提高和巩固自信心的灵丹妙药,最终成为运动员的一种霸气。

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